Тонус ТВ

Сейчас в эфире

Дальше


17:00
Наше всё!

17:45
ПодЗарядка с Валерием Чвановым

18:00
Мастер+класс: Тайцзи. Уровень для новичков. Урок 4

Вся телепрограмма

Программы / Тонус Микс

Эта девушка знает все:
Как за 10 минут поднять настроение,
Какие упражнения побеждают негатив,
Что делать при сонливости и усталости.

Леди Smile готова поделиться секретами молодости и красоты, показать упражнения против стрессов и усталости, рассказать несложные правила здоровья. В ее зарядке сочетаются аэробика, танцы, ушу, силовые нагрузки и стретчинг, поэтому бодрость и хорее настроение гарантировано. Занимаясь 10 минут в день, вы приблизитесь к совершенству и будете радовать всех голливудской улыбкой.

«Тонус микс» — экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

Обсуждаем здесь.

Тонус МиксТонус МиксТонус МиксТонус Микс
Rambler's Top100