| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Флорида
Новичок
Зарегистрирован: 01.11.2009
Сообщения: 3
|
 Добавлено: Вс Ноя 01, 2009 8:36 am Заголовок сообщения: простые упражнения |
 |
|
| верните простые упражнения с Юрием Афанасьевым!!!!!!!!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
ЕленаС
Новичок
Зарегистрирован: 18.11.2009
Сообщения: 4
|
| Добавлено: Ср Дек 02, 2009 9:03 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Прекрасная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым" смотрю постоянно,посадила на эти упражнения всех своих родственников и знакомых.Жить стало намного легче . но очень болят колени и тазобедренные суставы( у меня перелом вертлужной впадины таза) .Очень надеюсь на вашу помощь. Какие упражнения мне включить в свой комплекс? Мне 54 года и .конечно же избыточныф вес.Очень прошу Вас. Юрий Анастасьевич. посоветуйте как мне справиться с проблемой |
|
| Вернуться к началу |
|
|
admin
Site Admin
Зарегистрирован: 07.09.2008
Сообщения: 323
|
| Добавлено: Вт Фев 16, 2010 6:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| ЕленаС писал(а): | | Прекрасная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым" смотрю постоянно,посадила на эти упражнения всех своих родственников и знакомых.Жить стало намного легче . но очень болят колени и тазобедренные суставы( у меня перелом вертлужной впадины таза) .Очень надеюсь на вашу помощь. Какие упражнения мне включить в свой комплекс? Мне 54 года и .конечно же избыточныф вес.Очень прошу Вас. Юрий Анастасьевич. посоветуйте как мне справиться с проблемой |
Ответ от Юрия Афанасьева:
Работать Вам следует осторожно, но выполнять при этом все комплексы. Уделяйте больше время упражнениям лежа. Для уменьшения массы тела необходимо меньше есть и больше двигаться! Желаю успехов, занимайтесь вместе с нами! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ЕленаС
Новичок
Зарегистрирован: 18.11.2009
Сообщения: 4
|
| Добавлено: Ср Фев 17, 2010 12:27 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо вам огромное, Юрий Анастасьевич,за внимание и твет на мои вопросы. Вы очень помогаете реабилитироваться после травмы,да и вообще жизненный тонус поднимается после общения с Вами.  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
My_Soul
Новичок
Зарегистрирован: 13.03.2010
Сообщения: 3
|
| Добавлено: Сб Мар 13, 2010 9:59 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте!
Прежде всего хочу выразить вам благодарность за чудесный канал Тонус ТВ! Он один из самых любимых))). Серьёзно заниматься начала в этом году с февраля. Переборола всё таки лень  Каждый день выполняю упражнения по программам: "Моя тренировка", "Настройка" и стараюсь успевать на "Простые упраженения Юрия Афанасьева". Всё очень нравится! Такая польза для здоровья. Супер! У меня есть вопрос Юрию Анастасьевичу..
К сожалению, ответа я так и не дождалась. КАК можно связаться с Юрием Афанасьевым?? Можно узнать его электронную почту? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
