Эта девушка знает все:
Как за 10 минут поднять настроение,
Какие упражнения побеждают негатив,
Что делать при сонливости и усталости.
Леди Smile готова поделиться секретами молодости и красоты, показать упражнения против стрессов и усталости, рассказать несложные правила здоровья.
В ее зарядке сочетаются аэробика, танцы, ушу, силовые нагрузки и стретчинг, поэтому бодрость и хорее настроение гарантировано. Занимаясь 10 минут в день, вы приблизитесь к совершенству и будете радовать всех голливудской улыбкой.
«Тонус микс» — экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.
«Тонус ТВ» — первый практический канал о здоровом образе жизни. Это друг, который знает все: как похудеть за месяц на 3 килограмма, какой чай наиболее полезен для очистки печени и как наладить семейные отношения. Независимо от того, живете вы в крупном городе или в деревне, 20 вам лет или 60, «Тонус ТВ» поможет найти свой путь к здоровью. Приготовить здоровый обед за 200 руб. или убрать боли в спине, не глотая обезболивающих — рецепт один — смотрите «Тонус ТВ»! И помните: главное не то, какие у вас формы, а в какой форме вы.